StartseiteMahlzeitFrühstück

Springen Sie aus dem Bett für ein fabelhaftes Frühstück

Mit der Ankunft des Frühlings ist es Zeit, Ihre Frühstücksroutine aufzufrischen! Egal, ob Sie etwas Leichtes und Gesundes oder etwas Verwöhnenderes suchen, diese 10 köstlichen und einfachen Frühlingsfrühstücksrezepte werden Ihren Tag sicher richtig beginnen. Von herzhaften Eierspeisen bis hin zu süßen Backwaren sind diese Rezepte der perfekte Weg, um die neue Saison willkommen zu heißen. Genießen Sie mit diesen geschmackvollen Ideen ein leckeres Frühstück, das so schön ist wie die Blüten des Frühlings. Egal, ob Sie etwas suchen, das Sie in wenigen Minuten zubereiten können, oder etwas, das Sie im Voraus zubereiten und die ganze Woche genießen können, diese Rezepte haben für jeden etwas. Machen Sie sich bereit für einen guten Start in den Tag mit diesen leckeren Frühlings-Leckereien!

Was ist ein nährendes Frühlingsfrühstück?

Ein nahrhaftes Frühlingsfrühstück könnte beinhalten:

  1. Avocado-Toast mit Kirschtomaten, Salz, Pfeffer und Zitronensaft.

  2. Joghurtparfait mit frischen Beeren, Müsli und einem Spritzer Honig.

  3. Haferflocken mit Mandelmilch, frischem Obst und einer Prise Zimt.

  4. Ein mit Gemüse gefülltes Omelett mit Spinat, Pilzen und Kirschtomaten.

  5. Eine Smoothie Bowl mit Mandelmilch, gefrorenen Beeren, Spinat und einer Kugel Proteinpulver.

  6. Ein Frühstücks-Burrito gefüllt mit Rührei, schwarzen Bohnen, Avocado und Salsa.

  7. Eine Frühstücks-Quinoa-Bowl mit Mandelmilch, frischem Obst, Nüssen und einem Spritzer Ahornsirup.

Dies sind nur einige Ideen, und die Möglichkeiten sind grenzenlos! Das Wichtigste ist, ein Frühstück zu wählen, das ein ausgewogenes Verhältnis von Proteinen, Ballaststoffen und gesunden Fetten bietet, um Ihren Morgen mit Energie zu versorgen.

Frische Frühlingssalate zu jeder MahlzeitFrische Frühlingssalate zu jeder MahlzeitDer Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums, und wie…
Erstellen Sie das perfekte FrühlingstreffenErstellen Sie das perfekte FrühlingstreffenDer Frühling ist die perfekte Zeit, um sich mit Freunden und Familie…
Frühstück Ideen für den Frühling
Cranberry-Muffins

Cranberry-Muffins sind ein milchfreies Frühstück. Eine Portion enthält 225 Kalorien , 3 g Eiweiß und 13 g Fett . Für 55 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept reicht für 18 Personen. 2 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Backfett, gemahlenen Zimt, Mehl und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 29 % , was ziemlich schlecht ist. Probieren Sie ähnliche Rezepte wie Deutscher Zitronenkuchen mit Cranberry, auch bekannt als Cranberry-Zitronenkuchen , Bananen-Cranberry-Muffins und Vollkorn-Cranberry-Birnen-Muffins .

French Toast mit zerdrücktem Apfelmus

French Toast mit Apfelmus könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Frühstücksrezeptsammlung zu erweitern. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 9 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 348 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen. Für 63 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. 1 Person fand dieses Rezept köstlich und sättigend. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Milch, gemahlenen Zimt, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie sich ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 42 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Linsensuppe mit zerstoßenen Linsen , Heilbutt mit brauner Butter von Laura Calder, Kichererbsen mit Oliven und gerösteten Karotten mit Kreuzkümmel und French Toast mit Speck-Apfel-Pekannuss-Füllung .

Eier Benedict mit Pilzen und Spargel

Eier Benedict mit Pilzen und Spargel ist ein ovo-lakto-vegetarisches Rezept für 4 Portionen. Eine Portion enthält 506 Kalorien , 19 g Eiweiß und 26 g Fett . Für 8,13 $ pro Portion deckt dieses Rezept 29 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute mochten dieses Frühstück wirklich. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Knoblauchzehe, Salz, Basilikum und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 67 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Eier Benedict mit Spargel , Klassische Eier Benedict und Eier Benedict mit Krabbenkuchen .

Pralinen-Arme Ritter

Pralinen-French-Toast könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Sammlung von Frühstücksrezepten zu erweitern. Dieses Rezept reicht für 12 Personen und kostet 1,84 $ pro Portion. Eine Portion enthält 795 Kalorien , 20 g Eiweiß und 18 g Fett . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Wenn Sie Brot, braunen Zucker, Maissirup und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine ovo-lakto-vegetarische Ernährung einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % , was verbesserungswürdig ist. Zimt-Toffee-Pralinen-Haferkekse , Gebackener Haferbrei mit Kürbis-Pralinen und Balthazar-Brioche-French-Toast sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Süßkartoffel-Apfel-Auflauf

Süßkartoffel-Apfel-Auflauf könnte genau das glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Für 94 Cent pro Portion erhalten Sie eine Beilage für 6 Personen. Eine Portion enthält 346 Kalorien , 5 g Eiweiß und 7 g Fett . Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Mandeln, Sultaninen, braunen Zucker und braunen Zucker. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und mochte es. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 48 % verdient . Diese Wertung ist gut. Süßkartoffel-Hashbrown-Frühstücksauflauf , Süßkartoffelpüree-Apfel-Cotija-Quesadillas und Süßkartoffel-, Kürbis-Apfel-Suppe sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Karamell-Apfel-Strata

Für Karamell-Apfel-Strata ist von Anfang bis Ende etwa 1 Stunde und 10 Minuten nötig. Für 1,20 $ pro Portion erhalten Sie ein Dessert für 12 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9 g Eiweiß , 17 g Fett und insgesamt 599 Kalorien . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Maissirup, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 811 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und würden es wieder machen. Es wird ein Hit auf Ihrer Halloween- Party. Präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 47 % verdient . Diese Wertung ist solide. Ähnliche Rezepte sind Frühstücks-Strata , Käse-Lauch-Strata und Farmer's Strata mit Grünkohl und Tomaten .

Vierkornbeeren und Joghurt

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, könnte „Vierkorn-Beeren mit Joghurt“ ein hervorragendes glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 79 Kalorien , 6 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 95 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Frühstück. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Joghurt, Mehrkornmehl, gemahlenem Zimt und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt erhält dieses Rezept eine sehr schlechte (aber noch zu behebende) Spoonacular-Bewertung von 0 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Gefrorener Heidelbeer-Joghurt mit vier Zutaten“ , „Joghurt-Parfait mit Beeren und Sahne“ und „Vier-Bohnen-Salat“ .

Kirsch-Mandel-Kranz

Man kann nie zu viele Rezepte für Vorspeisen haben, also probieren Sie doch mal den Kirsch-Mandel-Kranz. Eine Portion enthält 96 Kalorien , 2 g Eiweiß und 5 g Fett . Dieses Rezept reicht für 20 Personen. Für 27 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 5 Minuten . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Hefe, Salz, blanchierte Mandeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich ovo-lakto-vegetarisch ernähren. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 0 % ist dieses Gericht noch verbesserungsfähig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Vegetarischer Weihnachtskranz , Kirsch-Mandel-Tarte und Frühstücksmuffins mit Apfel, Kirschen, Birnen und Mandeln .

Soße aus Truthahn-Innereien

Vielleicht ist „Puten-Innereien-Soße“ genau die Soße, nach der Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 2 g Fett und insgesamt 38 Kalorien . Dieses milchfreie Rezept reicht für 14 Personen und kostet 18 Cent pro Portion . 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und würde es wieder machen. Eine Mischung aus Hühnerbrühe aus dem Karton, Salz, hartgekochten Eiern und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten . Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Spoonacular- Wertung von 29 % ist dieses Gericht eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind „Rindersteak mit Gemüsesoße“ , „Frühstückskekse und Soße“ und „Hamburger Steak koreanischer Art mit Tomatensoße“ .

Kleiemuffins aus dem Kühlschrank

Man kann nie zu viele Frühstücksrezepte haben, also probieren Sie doch mal Kühlschrank-Kleiemuffins. Dieses Rezept reicht für 36 Personen und kostet 22 Cent pro Portion. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses ovo-lakto-vegetarische Rezept hat 176 Kalorien , 5 g Eiweiß und 3 g Fett pro Portion. Wenn Sie Natron, Mehl, Zucker und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 37 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Saftige Dinkel-Kleiemuffins , Saftige vegane Dinkel-Kleiemuffins und Mango-Kühlschrankkuchen .

Videos zum Zubereiten verschiedener Frühlingsgerichte im Frühstück-Stil
Frühlingsfrühstücksideen Kochen Sie mit mirBenötigen Sie eine Frühlingsfrühstücksinspiration, um die hellen/frischen Aromen der Saison zu feiern? Ich habe dich abgedeckt! Rezepte erwähnt ...
Koch mit mir! Ideen für das FrühlingsfrühstückBegleiten Sie mich, wenn ich einige unserer Lieblingsaromen für den Frühling zubereite! In diesem Video erwähnte Rezepte: Englische Muffins mit Sauerteig - ...
Frühlingsfrühstück JAZZ - Entspannender Morgen Bossa Nova JAZZ Musik für Arbeit, Studium, FrühlingsstimmungDanke fürs Zuhören! Begleiten Sie uns überall Download / Stream Jazz- und Bossa Nova-Musik ...
Leckere Frühlingsfrühstücksideen Einfach + VeganErfahren Sie, wie Sie 3 geschmacksintensive vegane Frühstücke perfekt für den Frühling zubereiten - Frühstücks-Haschisch, Zitronen-Mohn-Frühstückskekse ...
Tipps und Tricks zum Erstellen von Frühstück für den Frühling
Lammkoteletts – Das typische FrühlingsgerichtDer Frühling ist die perfekte Zeit, um die frischen und schmackhaften Produkte zu genießen, die die Saison zu bieten hat. Und wie könnte man dieses helle und knusprige Gemüse besser ergänzen als mit dem saftigen und reichen Geschmack von…Weiterlesen
Frische Frühlingssalate zu jeder MahlzeitDer Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums, und wie könnte man ihn besser feiern, als frische, saisonale Zutaten in Ihre Mahlzeiten zu integrieren? Frühlingssalate sind eine köstliche und gesunde Art, genau das zu tun. Sie…Weiterlesen
Die Geheimnisse der perfekten Frühlings-Dinner-PartyDer Frühling ist die perfekte Zeit, um Freunde und Familie zu einer Dinnerparty zu versammeln. Das Wetter ist wärmer, die Tage sind länger und die Blumen blühen. Als Gastgeber haben Sie die Möglichkeit, eine schöne und einladende…Weiterlesen
Die sensationellen Aromen von FrühlingskräuternDer Frühling ist die perfekte Zeit, um frische Kräuter in Ihre Küche zu integrieren. Wenn das Wetter wärmer und die Tage länger werden, beginnen frische Kräuter zu sprießen und verleihen jedem Gericht einen Hauch von Geschmack und…Weiterlesen
Erstellen Sie das perfekte FrühlingstreffenDer Frühling ist die perfekte Zeit, um sich mit Freunden und Familie zu versammeln, und ein saisonales Treffen zu veranstalten, ist eine großartige Möglichkeit, die Ankunft des wärmeren Wetters und längerer Tage zu feiern. Ganz gleich, ob…Weiterlesen
Das Geheimnis eines idyllischen Frühlingsbrunchs für Familie und FreundeDer Frühling ist die perfekte Zeit, um die Ankunft des wärmeren Wetters und der längeren Tage mit einem köstlichen Brunch zu feiern. Egal, ob Sie ein ungezwungenes Treffen mit Freunden oder ein formelleres Treffen mit der Familie…Weiterlesen
Einfache Frühlingsnahrung, um die Palette zu erfreuenEinführung Der Frühling ist eine Zeit der Erneuerung und des Wachstums, und es ist auch eine großartige Zeit, um Ihre Ernährung mit köstlichen und nahrhaften Lebensmitteln der Saison aufzufrischen. Der Frühling ist eine großartige Zeit,…Weiterlesen
Köstliche Frühlingsgerichte, die nicht die Bank sprengenDer Frühling ist die perfekte Zeit, um frische, schmackhafte und erschwingliche Lebensmittel zu genießen. Wenn das Wetter wärmer wird und die Tage länger werden, ist dies die perfekte Gelegenheit, neue Rezepte und Zutaten der Saison…Weiterlesen
Bleiben Sie diesen Frühling gesund mit saisonalen ProduktenDer Frühling ist die perfekte Zeit, um sich auf gesunde Ernährung zu konzentrieren. Wenn das Wetter wärmer wird und die Tage länger werden, sehnt sich unser Körper natürlich nach frischeren, leichteren Lebensmitteln. In diesem Artikel…Weiterlesen
Erhöhen Sie die Hitze bei Frühlings-BBQsWenn das Wetter wärmer wird und die Tage länger werden, ist es an der Zeit, den Grill abzustauben und sich auf das ultimative Kocherlebnis im Freien vorzubereiten. Die Grillsaison ist da und mit ihr kommen die Aufregung und die Möglichkeiten…Weiterlesen
Zusätzliche Menüideen im Zusammenhang mit Spring Frühstück
Abendessen
Brunch
Mittagessen

Wir verwenden Cookies, die für die Funktion unserer Website erforderlich sind. Wir möchten zusätzliche Cookies setzen, um die Website-Nutzung zu verstehen, Website-Verbesserungen vorzunehmen und Ihre Einstellungen zu speichern.
Wir verwenden auch von anderen Websites gesetzte Cookies, um die Bereitstellung von Inhalten aus deren Diensten zu unterstützen.