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Traditionelle amerikanische Frühlingsnahrung für die Familie

Wie bei jedem Essen können die Meinungen über den Geschmack von amerikanischen Frühlingsgerichten von Person zu Person variieren. Viele Menschen finden diese Gerichte jedoch köstlich. Die Aromen von Frühlingszutaten wie Spargel, Erdbeeren und Zitronen sind frisch und hell und können einer Vielzahl von Gerichten eine Geschmacksexplosion verleihen. Darüber hinaus können viele der im Frühling verwendeten Garmethoden wie Grillen und Braten den natürlichen Geschmack der Zutaten verstärken.

Welche Arten von Lebensmitteln essen Amerikaner im Frühling?

Im Frühling tendieren die Amerikaner zu leichteren, frischeren und saisonaleren Lebensmitteln. Einige beliebte Frühlingsspeisen in den Vereinigten Staaten sind:

  1. Spargel: Dieses grüne Gemüse hat im Frühjahr Saison und wird gerne als Beilage gebraten oder gegrillt.

  2. Blattsalate: Der Frühling ist eine großartige Zeit für Salate, da eine Vielzahl von Blattgemüse wie Rucola, Spinat und Kopfsalat in die Saison kommt.

  3. Erdbeeren: Erdbeeren sind eine der ersten Früchte, die im Frühling Saison bekommen, und sie werden oft in Desserts, Smoothies und Salaten verwendet.

  4. Artischocken: Artischocken sind ein beliebtes Frühlingsgemüse, das gedämpft, gebraten oder gegrillt als Beilage oder als Basis für Dips serviert werden kann.

  5. Gegrilltes Fleisch: Grillen ist eine beliebte Kochmethode im Frühling, und Gerichte wie Burger, Steaks und gegrilltes Hähnchen sind in dieser Jahreszeit beliebt.

  6. Zitronengerichte: Zitronen haben im Frühling Saison und werden in einer Vielzahl von Gerichten verwendet, von Cocktails bis hin zu Hauptgerichten, um einen frischen und hellen Geschmack zu verleihen.

Dies sind nur einige Beispiele, und die im Frühling beliebten Speisen können je nach regionalen und kulturellen Unterschieden variieren.

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amerikanisch Ideen für den Frühling
Karibische weiße Bohnen

Karibische weiße Bohnen ist ein gluten- und laktosefreies Rezept für 6 Portionen. Diese Beilage hat 118 Kalorien , 6 g Eiweiß und 3 g Fett pro Portion. Für 41 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. 14 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Paprika, Knoblauch, Sazon und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Einigen Leuten hat dieses mittelamerikanische Gericht wirklich gut geschmeckt. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 5 Minuten . Mit einer Spoonacular- Bewertung von 73 % ist dieses Gericht solide. Karibischer Reis und Bohnen , Karibischer Reis und Bohnen und Karibischer Reis und Bohnen sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Brownie-Pie mit Eis

Man kann nie genug amerikanische Rezepte haben, also probieren Sie Brownie Pie A la Mode. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 9 g Eiweiß , 26 g Fett und insgesamt 444 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 8 Personen und kostet 79 Cent pro Portion. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Wasser, Vanilleeis, Eier und Salz. Nicht viele Leute mochten dieses Dessert wirklich. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 50 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 38 % , was nicht so herausragend ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Baked Fruit A La Mode , Skinny Cheesecake Brownie Bites und Powerful Protein Brownie Bars .

Erdnuss-Swirl-Brownies

Peanut Swirl Brownies sind vielleicht genau das Dessert, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept reicht für 20 Personen und kostet 81 Cent pro Portion. Eine Portion enthält 540 Kalorien , 8 g Eiweiß und 38 g Fett . Dieses Rezept wird von 195 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept von Foodnetwork erfordert Backpulver, Zucker, Mehl und Vanilleextrakt. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept etwa 42 Minuten . Es ist ein günstiges Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 45 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Peanut Swirl Brownies , Peanut Butter Swirl Brownies und Peanut Butter Swirl Brownies .

Tex-Mex-Popcorn

Wenn Sie etwa 15 Minuten in der Küche verbringen können, könnte Tex-Mex-Popcorn ein hervorragendes glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept zum Ausprobieren sein. Für 5 Cent pro Portion erhalten Sie eine Vorspeise für 16 Personen. Eine Portion enthält 43 Kalorien , 1 g Eiweiß und 3 g Fett . 2 Personen fanden dieses Rezept köstlich und sättigend. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Nicht viele Leute mochten dieses amerikanische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Paprika, Knoblauchpulver, Kreuzkümmelsamen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was es braucht, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 9 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, könnten Ihnen auch Rezepte wie Tex-Mex-Popcorn , Tex-Mex-Burger und Tex-Mex-Bake gefallen.

Chili mit Tortilladenknödel

Chili mit Tortilladenknödeln ist ein amerikanisches Rezept für 8 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 22 g Eiweiß , 7 g Fett und insgesamt 285 Kalorien . Für 1,24 $ pro Portion deckt dieses Rezept 17 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es ist perfekt für den Super Bowl . 2 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Für dieses Rezept von Taste of Home werden Oregano, Tomaten aus der Dose, Zwiebeln und gemahlener Kreuzkümmel benötigt. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine milchfreie Diät einhalten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 75 % , was solide ist. Probieren Sie Chili mit Tortilladenknödeln , Hühnchen- und Mehl-Tortillaknödel und 8. jährlicher Chili-Wettbewerb: Beitrag – Mit Chili geschmortes Rindfleisch mit Maisbrotknödeln für ähnliche Rezepte.

Brownies als Geschenk verpackt

Das Rezept für Geschenkverpackte Brownies kann in etwa 50 Minuten zubereitet werden. Dieses Rezept ergibt 30 Portionen mit jeweils 145 Kalorien , 1 g Eiweiß und 7 g Fett . Für 39 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 2 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Dessert. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Zucker, Salz, Schlagsahne und Zartbitterschokolade. Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Nur wenigen Leuten hat dieses amerikanische Gericht wirklich geschmeckt. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 10 % verdient . Diese Wertung ist sehr schlecht (aber noch verbesserungswürdig). Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Geschenkverpacktes Hähnchen , Geschenkverpacktes Hähnchen und Geschenkverpacktes Hähnchen .

Hühner-Rundown

Chicken Rundown dauert von Anfang bis Ende etwa 1 Stunde und 25 Minuten . Dieses glutenfreie Rezept reicht für 8 Personen und kostet 85 Cent pro Portion . Dieses Hauptgericht hat 166 Kalorien , 16 g Eiweiß und 10 g Fett pro Portion. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und es hat ihm gefallen. Wenn Sie Knoblauchzehen, Sahne, Scotch Bonnet Chili und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es ist ein sehr preisgünstiges Rezept für Fans der mittelamerikanischen Küche. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 38 % verdient . Diese Wertung ist eher schlecht. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, mögen Sie vielleicht auch Rezepte wie Crockpot Cashew Chicken , Spicy Coconut Chicken Curry und Curried Cracker-Coated Chicken .

Gegrillte Hähnchenflügel mit scharfer Chipotle-Hotsauce und Blauschimmelkäse-Joghurt-Dip

Das Rezept „Gegrillte Hähnchenflügel mit würziger Chipotle-Hotsauce und Blauschimmelkäse-Joghurt-Dip“ ist in etwa 1 Stunde und 8 Minuten fertig und definitiv eine fantastische glutenfreie und ketogene Option für Liebhaber der amerikanischen Küche. Für 4,35 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 6 Personen. Eine Portion enthält 1318 Kalorien , 81 g Eiweiß und 101 g Fett . Es ist perfekt für den 4. Juli. 77 Leute fanden dieses Rezept lecker und sättigend. Eine Mischung aus Zwiebeln, griechischem Joghurt, Butter und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 69 % . „Scharfe Hot Wings aus dem Slow Cooker“ , „Truthahnburger mit Apfel-Cheddar und Chipotle-Joghurtsauce“ und „Gebackene Süßkartoffelpommes mit Joghurt und Chipotle-Paprika“ sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Gegrillte Mais-Bohnen-Salsa mit gebackenen Mais-Chips

Gegrillte Mais-Bohnen-Salsa mit gebackenen Mais-Chips ist ein glutenfreies, milchfreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept für 10 Portionen. Für 46 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 10 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6 g Eiweiß , 3 g Fett und insgesamt 166 Kalorien . Eine Mischung aus Zwiebeln, Salz und Pfeffer, Knoblauch und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. 3 Personen haben dieses Rezept ausprobiert und es hat ihnen gefallen. Der 4. Juli wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Nur wenigen Leuten hat dieses Hors d'œuvre wirklich gefallen. Es ist ein preiswertes Rezept für Fans der amerikanischen Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 35 Minuten . Unter Berücksichtigung aller Faktoren erhält dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 48 % , was solide ist. Ähnliche Rezepte sind Gebackene Wan-Tan-Chips mit Maissalsa , Gegrillter Mais und Salsa mit schwarzen Bohnen und Gegrillter Mais und Salsa mit schwarzen Bohnen .

Schokoladen-Kokos-Engel-Cupcakes

Wenn Sie Ihre Sammlung um weitere milchfreie und ovo-lakto-vegetarische Rezepte erweitern möchten, sollten Sie vielleicht Chocolate-Coconut Angel Cupcakes ausprobieren. Für 19 Cent pro Portion erhalten Sie ein Dessert für 18 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2 g Eiweiß , 3 g Fett und insgesamt 114 Kalorien . Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 50 Minuten . Wenn Sie Kokosnuss, Eiweiß, Backpulver und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Nur wenigen Leuten hat dieses amerikanische Gericht wirklich geschmeckt. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 17 % ist dieses Gericht eher schlecht. Chocolate Angel Cupcakes mit Kokoscreme-Frosting , Angel Food Cupcakes mit Schokoladen-Kokosschlag-Frosting + knusprigem Phyllo-Nest und Coconut Angel Food Cupcakes sind diesem Rezept sehr ähnlich.

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