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Klassische chinesische Frühlingsgerichte für alle

Die Meinungen über den Geschmack chinesischer Frühlingsgerichte können von Person zu Person unterschiedlich sein. Viele Menschen finden chinesische Frühlingsgerichte jedoch köstlich und würzig. Der Frühling gilt in der chinesischen Küche als Zeit der Erneuerung und Frische, und die Gerichte spiegeln dies oft mit Zutaten wie frischem Gemüse und Kräutern sowie leichten, delikaten Aromen wider.

Welche Frühlingsgerichte sind in China traditionell?

Der Frühling in China ist eine Zeit der Erneuerung und Frische, und dies spiegelt sich in den Speisen wider, die traditionell in dieser Jahreszeit genossen werden. Hier sind einige Beispiele für traditionelle chinesische Frühlingsgerichte:

  1. Qingtuan: Eine Art süßer grüner Knödel aus klebrigem Reismehl, gefüllt mit gesüßter grüner Bohnenpaste.

  2. Nian Gao: Eine Art klebriger Reiskuchen aus klebrigem Reismehl, oft mit Zutaten wie braunem Zucker oder Kokosnuss aromatisiert.

  3. Frühlingsrollen: Dünnes, knuspriges Gebäck, gefüllt mit einer Vielzahl von Zutaten wie Gemüse, Fleisch und Garnelen, die normalerweise als Snack oder Vorspeise serviert werden.

  4. Mu Er: Eine Wildpilzart, die in China wegen ihres erdigen Geschmacks sehr geschätzt wird und oft in Suppen und Pfannengerichten verwendet wird.

  5. Luobogao: Eine Art weiches, süßes Brot, das oft als Snack oder Dessert serviert wird und besonders während des chinesischen Neujahrs beliebt ist.

  6. Yu Sheng: Eine Art roher Fischsalat, der üblicherweise während des chinesischen Neujahrs serviert wird und Glück und Wohlstand bringen soll.

Dies sind nur einige Beispiele für die vielen traditionellen chinesischen Frühlingsgerichte, die Familien und Gemeinden zu dieser Jahreszeit genießen. Die spezifischen Gerichte, die beliebt sind, können je nach regionalen und kulturellen Unterschieden innerhalb Chinas variieren.

Chinesisch Ideen für den Frühling
Fünf-Gewürze-Pekannüsse

Wenn Sie Ihrer Rezeptsammlung weitere glutenfreie, milchfreie, ovo-lakto-vegetarische und FODMAP-freundliche Rezepte hinzufügen möchten, sollten Sie vielleicht Fünf-Gewürze-Pekannüsse ausprobieren. Dieses Rezept ist für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 24 g Fett und insgesamt 279 Kalorien . Für 1,24 $ pro Portion deckt dieses Rezept 8 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Fünf-Gewürze-Pulver, Pekannusshälften, braunen Zucker und Ahornsirup. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Es eignet sich gut als preiswerte Beilage. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 70 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Mit fünf Gewürzen geschmorter Schweinebauch mit Lotuswurzel und gedämpfter Yucca“ , „Chai Latte mit fünf Gewürzen“ und „Chinesischer Schweinefleischeintopf mit fünf Gewürzen“ .

Chinesische Rippchen

Wenn Sie etwa 20 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten „Chinesische Rippchen“ ein hervorragendes gluten- und laktosefreies Rezept zum Ausprobieren sein. Für 2,89 $ pro Portion erhalten Sie ein Hauptgericht für 2 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 57 g Eiweiß , 94 g Fett und insgesamt 1400 Kalorien . 2 Personen haben dieses Rezept probiert und mochten es. Nicht viele Leute mochten dieses chinesische Gericht wirklich. Eine Mischung aus Essig, Sojasauce, Schweinerippchen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so köstlich zu machen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine verbesserungswürdige Spoonacular-Wertung von 0 % . Probieren Sie „Chinesische Barbecue-Schweinerippchen“ , „Chinesischer Hühnersalat mit Chipotle-Dressing“ und „Chinesischer Hühnersalat mit cremigem Soja-Dressing“ für ähnliche Rezepte.

Glutenfreie Pilz-Ricotta-Pizza

Glutenfreie Pilz-Ricotta-Pizza ist ein glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept für 4 Portionen. Eine Portion enthält 521 Kalorien , 18 g Eiweiß und 18 g Fett . Für 1,37 $ pro Portion deckt dieses Rezept 18 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich am besten als Hauptgericht und ist in etwa 40 Minuten fertig. 2 Personen fanden dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Wenn Sie Hefe, Kartoffeln, warmes Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt erreicht dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 76 % . Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, gefielen auch Bananen-Schokoladenkuchen mit Erdnussbutter-Zuckerguss – glutenfrei, milchfrei, sojafrei , glutenfreier, milchfreier, zuckerfreier chinesischer Hühnersalat und italienische Elchwurstpizza mit Ricotta-Käse, sautierten Pilzen und Zwiebeln .

Truthahn-Chow-Mein

Puten-Chow Mein ist ein chinesisches Hauptgericht. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 510 Kalorien , 24 g Eiweiß und 9 g Fett . Für 1,42 $ pro Portion deckt dieses Rezept 22 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht und einer würde sagen, es ist genau das Richtige. Präsentiert von Taste of Home. Eine Mischung aus Hühnerbrühe, Wasser, Pilzen und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 68 % , was ziemlich gut ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie „Coconut Chow Mein Butterscotch Cookies“ , „Gefüllte Champignons und Chow Mein-Nudeln“ und „Ang Chow Hühnersuppe mit eingelegtem Senfgrün“ .

Fettfreier Bohnensalat

Fettfreier Bohnensalat ist ein glutenfreies, laktosefreies, ovo-lakto-vegetarisches und veganes Rezept für 8 Portionen. Eine Portion enthält 165 Kalorien , 5 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 88 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 12 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es eignet sich gut als Beilage. Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Kidneybohnen, eingelegtes Gurkenrelish, Paprika und Essig. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 72 % verdient . Diese Wertung ist solide. Benutzern, denen dieses Rezept gefallen hat, mochten auch Fettfreie Lebkuchenplätzchen , Orangen-Linsensuppe: Der fettfreie Foodgasm und Glutenfreier, milchfreier, zuckerfreier chinesischer Hühnersalat .

Süß-saures Huhn: Pollo in Agrodolce

Süß-saures Hähnchen: Pollo in Agrodolce dauert von Anfang bis Ende etwa 2 Stunden und 40 Minuten . Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 830 Kalorien , 43 g Eiweiß und 57 g Fett . Für 2,95 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 1 Fan. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine gluten- und laktosefreie Diät einhalten. Nur wenige Leute mochten dieses Hauptgericht wirklich. Wenn Sie Fenchelwedel, Peperoni, sizilianische Oliven und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die chinesische Küche. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 67 % verdient . Diese Wertung ist solide. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Involtini Di Pollo – mit Schinken und Käse gefüllte Hühnerröllchen , Arroz Con Pollo und Koreanisches süß-saures Hühnchen .

Gebratenes Orangenhähnchen

Sie brauchen ein gluten- und laktosefreies Hauptgericht ? Gebratenes Hähnchen mit Orangengeschmack könnte ein tolles Rezept zum Ausprobieren sein. Für 3,14 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 599 Kalorien , 36 g Eiweiß und 10 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Für dieses Rezept von Taste of Home benötigen Sie Orangenschale, Zwiebeln, Maisstärke und Zuckerschoten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 72 % verdient . Diese Wertung ist solide. Probieren Sie ähnliche Rezepte wie gebratenes Hähnchen mit Nudeln nach chinesischer Art , gebratenes Hähnchen mit Ingwer und gebratenes Hähnchen mit Sellerie und Karotten .

Geschmortes Feiertagsobst

Geschmortes Festtagsobst ist ein glutenfreies und ovo-lakto-vegetarisches Rezept für 4 Portionen. Für 1,27 $ pro Portion deckt dieses Rezept 11 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 3 g Eiweiß , 4 g Fett und insgesamt 317 Kalorien . Nur wenige Leute haben dieses Rezept ausprobiert, und 1 würde sagen, es ist genau das Richtige. Es eignet sich gut als Vorspeise. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Zitronensaft, Pflaumen, Bananen und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 41 % verdient . Diese Wertung ist gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, sehen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Geschmorte Fleischbällchen nach chinesischer Art , Finger Lickin‘ Good geschmortes Quittendessert und In Rotwein geschmorter Ochsenschwanz .

Gegrillter Wonton-Hühnchensalat

Gegrillter Wan-Tan-Hühnchensalat ist ein chinesisches Hauptgericht. Eine Portion enthält 812 Kalorien , 42 g Eiweiß und 22 g Fett . Dieses milchfreie Rezept reicht für 6 Personen und kostet 3,34 $ pro Portion . 26 Feinschmecker und Köche mögen dieses Rezept. Wenn Sie Teriyaki-Marinade, Wan-Tan-Teigblätter, Olivenöl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Präsentiert von Allrecipes. Der 4. Juli wird mit diesem Rezept zu etwas ganz Besonderem. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 40 Minuten . Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 87 % verdient . Diese Wertung ist enorm. Buffalo Chicken Wings Wan-Tan-Wraps , frittierte Wan-Tan und Reisnudeln mit Wan-Tan/chinesischen Ravioli in Pilzsoße sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Chinesische BBQ Pulled Pork Sliders mit eingelegten Gurken und Karotten und süß-scharfer Senfsauce

Chinesische BBQ Pulled Pork Sliders mit eingelegten Gurken und Karotten und süß-scharfer Senfsauce könnten ein gutes Rezept sein, um Ihre Vorspeisensammlung zu erweitern. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit jeweils 577 Kalorien , 42 g Eiweiß und 20 g Fett . Für 2,2 $ pro Portion deckt dieses Rezept 30 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Servieren dauert dieses Rezept ungefähr 7 Stunden und 10 Minuten . Wenn Sie Sesamöl, Schulter, Pfeffer und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder zubereiten. Dieses Rezept ist typisch für die amerikanische Küche. Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Bewertung von 66 % , was gut ist. Ähnliche Rezepte sind Pulled Pork Sandwich mit Mango-BBQ-Sauce , Süß-Senf-BBQ-Schweinekoteletts und North Carolina-Style BBQ Pulled Pork .

Videos zum Zubereiten verschiedener Frühlingsgerichte im Chinesisch-Stil
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