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Leckere französische Frühlingsgerichte und -rezepte

Viele Leute halten französisches Frühlingsessen für köstlich und würzig. Die französische Küche ist bekannt für ihren Fokus auf frische, saisonale Zutaten, und der Frühling ist da keine Ausnahme. Zu dieser Jahreszeit haben Zutaten wie Spargel, Artischocken und Morcheln ihren Höhepunkt und werden oft verwendet, um köstliche und sättigende Gerichte zu kreieren.

Welche Gerichte essen die Franzosen im Frühling?

Hier sind ein paar Beispiele für traditionelle französische Frühlingsgerichte:

  1. Artischocken: Frische Artischocken werden oft geschmort oder gegrillt und als Beilage oder als Hauptzutat in Gerichten wie Artischockenherzen mit Vinaigrette serviert.

  2. Morchelpilze: Diese wertvollen Pilze werden oft sautiert und als schmackhafte Zutat in Gerichten wie Morchelrisotto oder Pilztarte verwendet.

  3. Spargel: Frischer Spargel wird oft gekocht oder gegrillt und als Beilage oder als Hauptzutat in Gerichten wie Spargelsuppe serviert.

  4. Lamm: Lammbraten ist ein traditionelles Hauptgericht zu Ostern, einem beliebten Frühlingsfest in Frankreich.

  5. Sauerampfer: Dieses säuerliche und würzige Grün wird oft zur Herstellung von Saucen für Fisch oder Fleisch verwendet oder Suppen und Eintöpfen für einen hellen, frischen Geschmack hinzugefügt.

Dies sind nur einige Beispiele für die vielen köstlichen französischen Frühlingsgerichte, die Familien und Gemeinden zu dieser Jahreszeit genießen. Die spezifischen Gerichte, die beliebt sind, können je nach regionalen und kulturellen Unterschieden innerhalb Frankreichs variieren.

Französisch Ideen für den Frühling
Zitronen-Blaubeer-Teekuchen

Man kann nie zu viele Dessertrezepte haben, also probieren Sie doch einmal Zitronen-Blaubeer-Teekuchen. Dieses Rezept reicht für 16 Personen. Für 26 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 3 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 141 Kalorien , 2 g Eiweiß und 7 g Fett . 1 Person war froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Salz, Blaubeeren, Mehl und Eier. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 20 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 0 % verdient . Diese Wertung ist verbesserungswürdig. Probieren Sie französische Macarons mit Lavendeltee und Zitrone , Eistee mit Honig-Ingwer-Zitrone und Blaubeer-Streuselkuchen mit Zitronenglasur für ähnliche Rezepte.

Französischer Kokosnusskuchen

Französischer Kokosnusskuchen ist ein mediterranes Rezept für 8 Personen. Dieses Dessert hat 530 Kalorien , 6 g Eiweiß und 33 g Fett pro Portion. Für 66 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 2 Fans. Eine Mischung aus Zucker, Kokosnuss, ungebackenem Teigboden und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so schmackhaft zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 55 Minuten . Insgesamt erhält dieses Rezept eine eher schlechte Spoonacular-Bewertung von 29 % . Ähnliche Rezepte sind Spicy Coconut French Toast , Very Coconut Cake With Very Coconut Buttercream und Impossible" Coconut Pie .

Französische Tomatensuppe

Das Rezept „Französische Tomatensuppe“ könnte Ihren Appetit auf mediterrane Küche in etwa 1 Stunde und 35 Minuten stillen. Diese Vorspeise hat 210 Kalorien , 5 g Eiweiß und 2 g Fett pro Portion. Das Rezept reicht für 6 Personen und kostet 63 Cent pro Portion. 2 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie Reis, Salz, Knoblauch und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Mit diesem Rezept wird der Winter zu etwas ganz Besonderem. Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Mit einer Spoonacular- Bewertung von 42 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind „Klassische französische Zwiebelsuppe“ , „Französische Zwiebelsuppe von Dunkin“ und „Französische Marsala-Zwiebelsuppe“ .

Aufgepepptes französisches Brot

Die Zubereitung des aufgepeppten französischen Brots dauert von Anfang bis Ende etwa 40 Minuten . Eine Portion enthält 312 Kalorien , 11 g Eiweiß und 19 g Fett . Dieses ovo-lakto-vegetarische Rezept reicht für 10 Personen und kostet 76 Cent pro Portion . Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Wenn Sie Colby-Monterey Jack, Brot, Frühlingszwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 42 % , was ziemlich gut ist. Balthazar Brioche French Toast , Banana & Cream Cheese Stuffed French Toast und Bananas Foster French Toast von Mommie Cooks sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Französische Zwiebel-Tomatensuppe

Man kann nie genug mediterrane Rezepte haben, also probieren Sie mal die französische Zwiebel-Tomatensuppe. Für 1,8 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit jeweils 430 Kalorien , 21 g Eiweiß und 12 g Fett . Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich teilentrahmten Mozzarella, Butter, Petersilienflocken und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Nur wenigen Leuten hat dieses Hauptgericht wirklich geschmeckt. Man kann es jederzeit genießen, aber es ist besonders gut für den Winter geeignet. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 20 Minuten . 2 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Alles in allem haben wir entschieden, dass dieses Rezept eine Spoonacular-Wertung von 69 % verdient . Diese Wertung ist solide. Klassische französische Zwiebelsuppe , französische Zwiebelsuppe von Dunkin und französische Marsala-Zwiebelsuppe sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Vollkorn-Französisches Brot

Wenn Sie etwa 1 Stunde und 5 Minuten in der Küche verbringen können, könnte französisches Vollkornbrot ein hervorragendes ovo-lakto-vegetarisches Rezept sein, das Sie ausprobieren sollten. Dieses Rezept reicht für 32 Personen. Eine Portion enthält 142 Kalorien , 4 g Eiweiß und 1 g Fett . Für 10 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 6 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Hefe, Zucker, Maismehl und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fan. Das Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. Es eignet sich gut als Brot. Mit einer Spoonacular- Wertung von 34 % ist dieses Gericht eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Fast Vollkornbrot , Melasse-Vollkornbrot und Vollkorn-Focaccia-Brot mit karamellisierten Zwiebeln .

Schnelle cremige Hühnchen-Enchiladas

Schnelle cremige Hühnchen-Enchiladas könnten genau das mexikanische Rezept sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 2 Portionen mit jeweils 750 Kalorien , 51 g Eiweiß und 42 g Fett . Für 2,15 $ pro Portion deckt dieses Rezept 27 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Wenn Sie Monterey Jack Käse, Sahne, Weizentortillas und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. 1 Person hat dieses Rezept zubereitet und würde es wieder machen. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept etwa 30 Minuten . Insgesamt bekommt dieses Rezept eine ziemlich gute Spoonacular-Wertung von 67 % . Ähnliche Rezepte sind Enchiladas Verdes (Grüne Enchiladas) , Authentische Hühnchen-Enchiladas und Französisch inspirierte Poblano-Crêpe-‚Enchiladas‘ .

Französische Zwiebel-Tomatensuppe

Das Rezept Französische Zwiebel-Tomatensuppe könnte Ihren Appetit auf mediterrane Küche in etwa 20 Minuten stillen. Das Rezept reicht für 6 Personen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 21 g Eiweiß , 12 g Fett und insgesamt 430 Kalorien . Für 1,8 $ pro Portion deckt dieses Rezept 25 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Eine Mischung aus teilentrahmtem Mozzarella, Knoblauchzehe, braunem Zucker und einer Handvoll anderer Zutaten sind alles, was Sie brauchen, um dieses Rezept so lecker zu machen. Mit diesem Rezept wird der Winter zu etwas ganz Besonderem. Es eignet sich gut als erschwingliches Hauptgericht. Es wird Ihnen präsentiert von Taste of Home. Insgesamt bekommt dieses Rezept eine gute Spoonacular-Wertung von 64 % . Klassische französische Zwiebelsuppe , französische Zwiebelsuppe von Dunkin und französische Marsala-Zwiebelsuppe sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Gegrillter Ribeye-Steak-Salat mit Poblano-Vinaigrette

Gegrillter Ribeye-Steak-Salat mit Poblano-Vinaigrette ist ein glutenfreies Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 56 g Eiweiß , 75 g Fett und insgesamt 1134 Kalorien . Dieses Rezept reicht für 4 Personen. Für 11,23 $ pro Portion deckt dieses Rezept 63 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Es wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung zum 4. Juli . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Ketchup, Ahornsirup, Honig und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis auf den Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 Stunden und 35 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Insgesamt erhält dieses Rezept eine Super-Spoonacular-Wertung von 83 % . Ähnliche Rezepte sind gegrillte Portabellan- und Poblano-Tacos , Tamales mit Rindfleisch, Poblano und Käse und französisch inspirierte Poblano-Crêpe-‚Enchiladas‘ .

Schwarzer Tee mit Zitronenmelisse

Schwarzer Tee mit Zitronenmelisse ist ein Getränk für 1 Person. Für 30 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 0 % Ihres Tagesbedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 0 g Eiweiß , 0 g Fett und insgesamt 0 Kalorien . Dieses Rezept wird von 1 Feinschmeckern und Köchen gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ovo-lakto-vegetarische Diät einhalten. Dieses Rezept von Taste of Home erfordert Zitronenmelisse, Zitronenschale, einen Beutel Tee und Wasser. Mit einem Spoonacular- Score von 0 % ist dieses Gericht verbesserungswürdig. Ähnliche Rezepte sind Mango Black Tea Skinny Cocktail , Lavendeltee mit französischen Zitrone-Macarons und Honig-Ingwer-Zitronen-Eistee .

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